Medien-Notfall: Hilfe-Bereich

Wenn es dir gerade auf Grund von Erfahrungen mit Medien nicht gut geht, findest du hier hilfreiche Seiten und Anlaufstellen:

• Bei der Telefonseelsorge kannst du kostenlos und anonym dir deine Sorgen von der Seele reden und bekommst hilfreiche Tipps. Wähle dazu: 0800 111 0 111
  Auch via Mail oder Chat ist ein Gespräch möglich.
• Für Kinder und Jugendliche gibt es ein besonderes Angebot mit der Nummer gegen Kummer, die unter 116 111 kostenlos und anonym erreichbar ist oder mit deren ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern man chatten oder Mails austauschen kann.
• Unter fragzebra.de kannst du deine persönliche Frage stellen und jemand vom Team der Landesanstalt für Medien NRW antwortet dir darauf innerhalb von 24 Stunden. Außerdem findest du hier viele bereits beantwortete Fragen zu Medienthemen.

• Auf der Seite vom Fachverband Medienabhängigkeit e. V. findest du eine umfangreiche Adressliste mit deutschlandweiten Beratungsstellen.
• Du kannst auch bei webcare nach Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen suchen
• Das Deutsche Zentrum für Suchtfragen des Kindes- und Jugendalters (DZSKJ) hat ebenfalls eine Karte mit Beratungsstellen.

• Wenn jemand dir akut Gewalt androht oder du dir um dich selbst oder einen Freund oder eine Freundin auf Grund von Suizidgefahr oder anderen Gefährdungen Sorgen machst: Rufe den Notruf unter 112 an.
• Im Erste-Hilfe-Bereich von Handysektor findest du zu Themen, wie Cybermobbing, Hate Speech, Cyber-Grooming und negativen Erfahrungen mit Sexting Informationen.
• Bei der Meldestelle REspect! kannst du Hasskommentare und Hetze im Netz melden. Handelt es sich bei den Kommentaren tatsächlich um strafrechtlich relevante Verstöße, werden sie zur Anzeige gebracht.
• Bei fragzebra findest du Tipps, was du gegen Hate Speech tun kannst und aktuelle Beratungsstellen.
• Eine Sammlung aktueller Meldestellen und Hilfsangebote findest du auch bei klicksafe
• Bis 21 Jahren kann man sich bei digitaler Gewalt, Belästigung und rechtlichen Fragen an safe-im-recht.de wenden und wird kostenlos beraten.

• Tipps von einer Psychologin findest du in diesem Vice-Artikel.
• Wenn du wissen willst, was im Internet verbotene Inhalte sind oder du eine Beschwerde einreichen willst, lies bei fragzebra nach oder melde den Inhalt direkt bei der Beschwerdestelle.
• In jedem Fall kannst Du die Inhalte bei der Meldestelle REspect! melden und bekommst eine Einschätzung von Expert:innen und kannst bewirken, dass die Inhalte gelöscht werden.