Selbstbewusstsein

Was ist eigentlich Selbstbewusstsein? Selbstbewusst ist nicht nur die, die oft im Mittelpunkt steht und laut Witze zum Besten gibt. Selbstbewusst bist du, wenn du sagen kannst: Ich kenne mich. Ich weiß was ich kann und was nicht. Und ich bin okay damit.

Kenne deinen Selbstwert! Damit meine ich nicht, dass du überlegen solltest, wie toll du auf einer Skala von 1 bis 10 bist. Denn du bist genug, so wie du bist. Ganz unabhängig von Noten, Likes oder dem, was andere sagen. Du musst nichts leisten, um eine 10 von 10 zu sein. Und wenn du das weißt, dann hast du einen hohen Selbstwert. Dabei geht es nicht darum, dich überlegen zu fühlen.

Selbstvertrauen ist der Glaube an dich selbst: „Ich kann das!”, „Ich schaffe das!” Mit jeder Herausforderung, die du annimmt, wächst auch dein Selbstvertrauen. Vielleicht hat dir schon einmal jemand gesagt: „Du kannst das eh nicht!” oder “Aus dir wird eh nichts!” – Lass nicht zu, dass diese Lügen deinem Selbstvertrauen einen Knacks geben. Du darfst wissen, dass in dir ganz viel steckt! Du zweifelst noch? Dann lies mal hier weiter.

Wenn du also weißt, dass du eine 10 von 10 bist und das Vertrauen hast, dass du auch neue Schwierigkeiten meistern kannst, dann ist das eine wichtige Grundlage für dein Selbstbewusstsein. Wenn du jetzt auch noch deine Stärken und Schwächen kennst, dann hast du Selbstbewusstsein. Du kannst deine Stärken einsetzen, wo du sie brauchst und da um Hilfe bitten, wo du deine Schwächen kennst. Willst du dich gleich mal selbst testen? Wie selbstbewusst bist du?