Stärken Glossar

Angemessenes Arbeitstempo

Du arbeitest weder zu langsam noch zu schnell, sondern in einem Tempo, bei dem du sorgfältig und konzentriert bleibst.

Aufgeschlossenheit

Du bist offen für Neues, lernst gerne Menschen oder Ideen kennen und lässt dich auf Unbekanntes ein.

Begeisterungsfähigkeit/ Motivation

Du hast immer wieder Lust auf (neue) Dinge und gehst Aufgaben mit Energie an.

Belastbarkeit

Du bleibst ruhig und machst weiter, auch wenn es mal stressig wird, weil die Zeit knapp wird oder unvorhergesehene Herausforderungen sich dir in den Weg stellen. DU machst auch weiter, wenn es anstrengend wird, zum Beispiel weil es sehr heiß draußen ist oder du dich sehr konzentrieren musst.

Bewegungsfreude

Du hast Spaß an Bewegung und bist gerne aktiv – ob beim Sport, Tanzen oder draußen unterwegs.

Beziehungsfähigkeit

Du kannst gute, stabile Verbindungen aufbauen – zu Freund:innen, Familie oder anderen Menschen.

Computerkenntnisse

Du kennst dich gut mit dem Computer, Programmen oder digitalen Tools aus und kannst sie sinnvoll nutzen.

Durchhaltevermögen

Du gibst nicht auf, sondern bleibst lange an einer Sache dran, auch wenn es schwer wird.

Durchsetzungsvermögen

Du kannst dich für deine Meinung oder deine Ideen stark machen – freundlich, aber bestimmt. Das gelingt dir auch, wenn sich andere dagegenstellen.

Ehrlichkeit

Du sagst, was du wirklich denkst, ohne zu lügen oder etwas Wichtiges zu verschweigen.

Eigeninitiative

Du wartest nicht, bis jemand dir sagt, was zu tun ist – du packst Dinge von dir aus an.

Eigenverantwortung

Du übernimmst Verantwortung für dein Handeln und stehst zu deinen Entscheidungen.

Einfühlungsvermögen

Du kannst dich gut in andere hineinversetzen und verstehst, wie sie sich fühlen. Auch wenn die Situation sich für dich selbst ganz anders anfühlt.

Entscheidungsfähigkeit

Du kannst überlegte Entscheidungen treffen, statt unentschlossen zu bleiben und stehst zu deinem Beschluss.

Finger-Hand-Geschick

Du kannst gut mit den Händen arbeiten z.B. basteln, zeichnen oder handwerkliche Dinge tun.

Fleiß

Du arbeitest regelmäßig, gibst dir Mühe und erledigst deine Aufgaben sorgfältig.

Flexibilität

Du kannst dich gut auf neue Situationen einstellen und bleibst auch dann ruhig und passt doch an, wenn sich etwas ändert.

Geduld

Du kannst warten, ohne unruhig zu werden und gibst anderen oder dir selbst die Zeit, die es braucht.

Genderkompetenz

Du gehst respektvoll mit Geschlechtervielfalt um und achtest auf Gleichberechtigung. Dir ist bewusst, dass es in unserer Gesellschaft bestimmte Rollenbilder gibt, zum Beispiel „Mädchen sind sozial“ oder „Jungen sind sportlich“. Aber du weißt: Diese Vorstellungen treffen längst nicht auf alle Menschen zu. Du respektierst, wenn jemand als Junge angesprochen werden möchte, obwohl du dachtest, die Person wäre ein Mädchen. Du weißt, dass es auch Menschen gibt, die sich weder als Junge noch als Mädchen wahrnehmen.

Handwerkliches Geschick

Du kannst gut mit Werkzeugen oder Materialien umgehen, z.B. beim Bauen, Reparieren oder Werken.

Hauswirtschaftliche Fähigkeiten

Du kennst dich mit Kochen, Putzen, Einkaufen oder Wäsche aus und kannst solche Dinge selbstständig übernehmen.

Hilfsbereitschaft

Du unterstützt gerne andere; freiwillig und ohne etwas dafür zu erwarten. Dazu gehst du selbst auf Menschen zu, wenn du siehst, dass sie Hilfe brauchen.

Höflichkeit

Du bist freundlich, sagst bitte und danke und behandelst andere mit Respekt.

Humor

Du kannst lachen, machst gerne mal einen Witz und bringst andere zum Schmunzeln.

Integrationsfähigkeit

Du kannst dich gut in Gruppen einfügen und sorgst dafür, dass sich alle willkommen und zugehörig fühlen.

Interkulturelle Kompetenz

Du gehst offen, respektvoll und verständnisvoll mit Menschen aus anderen Kulturen um. Du versuchst, andere Kulturen nicht zu bewerten, sondern zu verstehen. Vielleicht hast du auch bereits Erfahrungen mit verschiedenen Kulturen gemacht und kennst einige Unterschiede zwischen Kulturen.

Kommunikationsfähigkeit

Du kannst dich gut mit anderen verständigen, egal ob mit Worten, Körpersprache oder via Chat oder E-Mail. Du kannst dich gut selbst ausdrücken und hörst anderen aufmerksam zu.

Konfliktfähigkeit

Du gehst bei Meinungsverschiedenheiten respektvoll mit Anderen um und suchst nach Lösungen. Du versuchst Kompromisse zu finden, statt deine Meinung durchzusetzen. Du hältst aus, dass es nicht sofort eine Lösung gibt. Du nimmst das Streitthema nicht persönlich.

Kontaktfähigkeit

Du knüpfst leicht neue Kontakte, findest neue Freunde und kommst schnell mit anderen ins Gespräch.

Konzentrationsfähigkeit

Du kannst dich längere Zeit auf eine Sache fokussieren, ohne dich ablenken zu lassen.

Kreativität

Du hast viele Ideen, findest neue Lösungen oder gestaltest gern etwas mit Fantasie.

Kritikfähigkeit

Du kannst Kritik annehmen, ohne gekränkt zu sein und dabei daraus lernen.

Leistungsbereitschaft

Du gibst dir Mühe, willst gute Ergebnisse erzielen und zeigst Einsatz.

Lernbereitschaft

Du bist neugierig und offen dafür, Neues zu lernen, in der Schule oder im Alltag.

Lesen/Schreiben können

Du kannst beim Lesen gut Informationen aufnehmen oder dich gut durch Texte ausdrücken.

Logisches Denken

Du erkennst Zusammenhänge und findest mit klaren Überlegungen gute Lösungen.

Mathematische Fähigkeiten

Du kannst mit Zahlen, Mengen oder Formeln sicher umgehen.

Medienkompetenz

Du weißt, wie du mit digitalen Medien bewusst, sicher und sinnvoll umgehst und sie für deine Ziele einsetzen kannst.

Mehrsprachigkeit

Du kannst dich in mehreren Sprachen verständigen, im Alltag oder im Unterricht.

Merkfähigkeit

Du kannst dir Dinge gut merken, z.B. Namen, Regeln oder Abläufe.

Musikalität

Du hast ein gutes Gehör für Musik, ein Taktbewusstsein und kannst vielleicht ein Instrument spielen oder singen.

Natur- und Umweltbewusstsein

Du interessierst dich für Natur, Umwelt und den verantwortungsvollen Umgang damit und handelst entsprechend.

Neugier

Du willst wissen, wie Dinge funktionieren und fragst gerne nach oder probierst Neues aus.

Optimismus

Du schaust zuversichtlich in die Zukunft und glaubst daran, dass sich Probleme lösen lassen.

Ordentlichkeit

Du achtest darauf, dass deine Sachen ihren Platz haben und Aufgaben sauber erledigt sind.

Organisationsfähigkeit

Du kannst gut planen, den Überblick behalten und Dinge sinnvoll organisieren.

Präsentationsfähigkeit

Du kannst etwas gut vortragen oder zeigen, z.B. Referate oder eigene Ideen.

Problemlösefähigkeit

Du gehst aktiv an Schwierigkeiten heran und findest passende Lösungen.

Pünktlichkeit

Du kommst rechtzeitig und hältst Termine oder Absprachen ein.

Rasche Auffassungsgabe

Du verstehst schnell, worum es geht und kannst dich zügig auf Neues einstellen.

Räumliches Vorstellungsvermögen

Du kannst dir gut vorstellen, wie etwas im Raum aussieht oder sich verändert.

Reaktionsgeschwindigkeit

Du reagierst schnell und passend, z.B. beim Sport, Spielen oder Fahrrad/Skateboard/Auto fahren.

Recherchefähigkeit

Du kannst gezielt Informationen suchen, filtern und sinnvoll nutzen.

Reflexionsfähigkeit

Du denkst über dein Verhalten nach und lernst daraus für die Zukunft.

Respektvoll sein

Du behandelst andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest (mit Achtung und Rücksicht).

Selbstbewusstsein

Du kennst deinen Wert und deine Stärken und traust dir etwas zu, ohne überheblich zu sein.

Selbstdisziplin

Du bleibst bei einer Aufgabe, auch wenn du keine Lust hast und ziehst sie durch.

Selbstständigkeit

Du kannst Aufgaben alleine lösen und Verantwortung übernehmen.

Sorgfalt

Du arbeitest genau und achtest auf Details, besonders, wenn es wichtig ist. Du überprüfst Aufgaben noch einmal darauf, ob dir Fehler unterlaufen sind oder alles passt.

Spezielle Fachkenntnisse

Du hast Wissen oder Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich, z.B. Technik, Sprache oder Kunst.

Teamfähigkeit

Du arbeitest gut mit anderen zusammen – fair, hilfsbereit und zuverlässig.

Technisches Verständnis

Du verstehst, wie Geräte, Maschinen oder Systeme funktionieren.

Toleranz

Du akzeptierst, dass Menschen unterschiedlich sind, in ihrer Meinung, Herkunft oder Lebensweise. Auch, wenn sie anders sind als du oder du ihre Haltung nicht nachvollziehen kannst, lässt du sie gewähren. Du willst sie nicht ändern oder loswerden.

Urteilsfähigkeit

Du kannst dir eine Meinung bilden – nachdenken, abwägen und fair entscheiden.

Verantwortungsbewusstsein

Du denkst mit und übernimmst Verantwortung, für dich und manchmal auch für andere. Das heißt, du nimmst eine Sache in die Hand und stehst dafür gerade, dass es klappt.

Vertrauenswürdigkeit

Man kann sich auf dich verlassen. Andere wenden sich an dich, weil sie wissen, dass sie sich auf dich verlassen können. Dir gibt man Aufgaben mit Verantwortung, weil man weiß, dass du das nicht zu deinem eigenen Vorteil ausnutzt. Dich bittet man um Rat oder erzählt man ein Geheimnis, weil du es nicht einfach weitererzählst.

Wertebewusstsein

Du weißt, was dir im Leben wichtig ist z.B. Ehrlichkeit, Gerechtigkeit oder Zusammenhalt.

Wirtschaftliche Grundkenntnisse

Du verstehst, wie Geld, Konsum oder Arbeit funktionieren und kannst gut mit Geld umgehen.

Zeichnen können

Du kannst mit Stift und Papier oder digital gut gestalten, kreativ und technisch genau.

Zuverlässigkeit

Wenn du etwas versprichst, kann man sich darauf verlassen: du hältst dein Wort.

Jetzt ist es Zeit dich selbst zu entdecken und was deine Stärken sind!